Podróże z dala od cywilizacji: Bieszczadzki spokój
Czasami czujemy się ospali, nie mamy na nic siły, kłopot powoduje nam nawet racjonalne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda lub zmęczenie. Niektórzy mają sposób na to, żeby poprawić sobie samopoczucie, aby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, odpowiednio zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta działa na nas pobudzająco. Powinniśmy niemniej jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dajemy naszemu organizmowi. W gigantycznych ilościach jest ona wroga. Powinniśmy wiedzieć również, iż organizm ludzki nadzwyczaj prędko uodparnia się na działanie niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeżeli wiec będziemy pić często ogromne ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona wpływać na nas tak, jak wpływała na początku, kiedy rozpoczęliśmy pić ten napój, kiedy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – w następstwie tego rekomendujemy kawę rodzaju ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. Nieraz zdecydowanie powinniśmy z niej wycofać się. Bywa to uciążliwe lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą jesteśmy w stanie zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. W szeregu przypadków nie odczuwamy zmiany.
1. Kliknij dla szczegółów
2. Tutaj
Szlakiem pięknych parków krajobrazowych Polski